Minha trajetória profissional não nasceu de um plano perfeitamente desenhado. Ela foi sendo construída a partir de deslocamentos, questionamentos e, sobretudo, da coragem de rever as escolhas que um dia fizeram sentido para mim. Sou carioca, mas foi em Santa Catarina que encontrei o lugar onde construir minha vida. Cheguei à Ilha da Magia com o propósito de me tornar médica veterinária e, durante alguns anos, dediquei-me integralmente a esse projeto. Estudava à noite, trabalhava durante o dia para custear a faculdade e, nesse percurso, também fazia formação como técnica em agronegócio, que por sinal, acabei deixando de finalizar quando formulava meu TCC. Eu estava, aparentemente, no caminho certo. Até que o meu próprio corpo começou a revelar que talvez aquele caminho não fosse mais o meu. Foi durante um período de esgotamento extremo que o Yoga entrou na minha vida. O burnout me obrigou a interromper um ritmo que eu havia aprendido a considerar normal e me colocou diante de uma escolha muito mais profunda do que simplesmente deixar um trabalho: eu precisava decidir se continuaria tentando sustentar uma vida que me afastava de mim ou se teria coragem de escutar aquilo que meu corpo já vinha dizendo há algum tempo. Escolhi parar. E foi justamente nessa pausa que começou uma das maiores transformações da minha vida. Inicialmente, o Yoga chegou como uma prática. Aos poucos, tornou-se uma investigação sobre mim mesma. A filosofia começou a ampliar perguntas que eu sequer sabia formular e, quanto mais estudava, mais percebia que havia algo naquele conhecimento que ultrapassava o tapete, a postura ou a respiração. Havia uma possibilidade concreta de compreender o ser humano de maneira mais integrada, considerando corpo, mente, emoções, hábitos, ambiente e os ritmos que organizam a nossa existência. Foi assim que decidi entrar em uma formação e, naquele momento, aconteceu uma virada que redefiniria minha trajetória profissional. Percebi que não estava apenas aprendendo a ensinar Yoga; estava encontrando uma forma de trabalho que correspondia profundamente àquilo que eu buscava. Sou formada em Hatha Yoga, com uma abordagem que também transita pelo Vinyasa, pela escola Yoga com Nani, reconhecida pela Aliança do Yoga. Minha formação em Terapia Ayurveda foi realizada pelo Gurukulam Institute, com reconhecimento na Índia, e também me formei em Hipnoterapia pelo Atma Valley, com foco em processos de liberação de traumas. Ao longo dos anos, outras formações, especializações, estudos e experiências foram ampliando esse repertório. Ainda assim, nunca enxerguei minha formação como algo encerrado em um certificado. O conhecimento, para mim, é uma prática permanente. Por isso, continuo estudando, pesquisando e aprofundando minha compreensão sobre o Ayurveda. Passei por aperfeiçoamentos e mentorias com meu mestre, Erick Leite. Foi nesse aprofundamento que minha atuação encontrou um território que hoje ocupa o centro do meu trabalho: a saúde da mulher. Não cheguei a esse universo apenas por uma escolha profissional. Cheguei também pela experiência de perceber, em mim e nas mulheres que fui conhecendo ao longo do caminho, o quanto ainda somos ensinadas a interpretar sinais do corpo como inconvenientes que precisam ser eliminados, silenciados ou simplesmente suportados. Durante muito tempo, eu mesma não compreendia completamente as mudanças de energia, humor, disposição e necessidade de recolhimento que atravessavam meus dias. Havia momentos em que me sentia cheia de vitalidade e outros em que precisava desacelerar profundamente. Por muito tempo, essas oscilações poderiam parecer apenas características pessoais. O estudo do ciclo menstrual, do Ayurveda e dos ritmos femininos me mostrou outra perspectiva: o corpo possui uma inteligência própria e, quando aprendemos a observá-la, muitos sinais que pareciam desconexos começam a formar uma narrativa. Essa compreensão transformou também a maneira como passei a enxergar a saúde feminina. Passei a estudar não apenas o ciclo menstrual em si, mas toda a experiência de ser mulher em um corpo que se modifica continuamente. A relação entre alimentação, rotina, sono, emoções, movimento, estresse, fases do ciclo e constituição individual tornou-se objeto de estudo constante. A partir daí, fui desenvolvendo uma abordagem própria, reunindo os conhecimentos do Yoga e do Ayurveda com aquilo que venho aprendendo por meio de especializações, pesquisas, atendimentos e da observação cuidadosa de tantas histórias femininas. Foi desse processo que nasceu a Ciclicidade Feminina, um dos pilares do meu trabalho. Mais do que falar sobre as quatro fases do ciclo, minha intenção sempre foi ampliar a consciência sobre os ritmos femininos e oferecer ferramentas para que cada mulher pudesse compreender melhor o próprio corpo e fazer escolhas mais coerentes com aquilo que ele comunica. Esse trabalho ganhou diferentes formas ao longo do tempo. Criei conteúdos e e-books, desenvolvi materiais educativos e herbários, aprofundei estudos sobre plantas e autocuidado, estruturei práticas e protocolos e levei a Ciclicidade Feminina também para experiências presenciais, encontros e rodas de mulheres. Cada projeto nasceu do mesmo desejo: transformar conhecimento em algo que pudesse ser vivido, experimentado e incorporado à vida cotidiana. Porque acredito que informação, sozinha, não necessariamente produz transformação. É preciso criar espaço para que aquilo que aprendemos encontre o corpo, a rotina e a experiência. Minha pesquisa também se expandiu para diferentes momentos da vida feminina. O ciclo menstrual é uma porta de entrada, mas não é o destino final. A adolescência, os anos reprodutivos, o período pré-menopausal, a menopausa e o pós-menopausa fazem parte de uma mesma jornada de transformação. Cada etapa possui características próprias, necessidades distintas e uma sabedoria que merece ser compreendida em vez de tratada como um problema a ser corrigido. É por isso que meu trabalho hoje está profundamente ligado à ideia de olhar para a mulher além dos sintomas. Não me interessa oferecer respostas prontas para corpos complexos. Interessa-me investigar o que existe por trás do sintoma, compreender os contextos que o atravessam e ampliar a percepção que cada mulher possui sobre si mesma. O Ayurveda me oferece uma lente para observar a individualidade e os ritmos; o Yoga me ensina presença, consciência e relação com o corpo; e meus estudos em saúde feminina me permitem aprofundar essa conversa a partir das particularidades que acompanham cada fase da vida. Essa combinação está no centro daquilo que faço. Ao longo dos anos, compreendi que cuidar da saúde não deveria significar viver em permanente conflito com o próprio corpo. Tampouco acredito que exista uma versão ideal de mulher à qual todas precisamos chegar. Existe, antes, um processo de reconhecimento: perceber os sinais, compreender os ciclos, reconhecer limites, respeitar necessidades e construir uma relação mais consciente com o próprio corpo. Acho que por isso minha história profissional tenha começado justamente quando precisei abandonar uma trajetória que parecia definida. A menina que chegou a Florianópolis para ser veterinária não imaginava que o esgotamento a faria mudar de direção. Tampouco imaginava que uma prática de Yoga se transformaria em uma investigação de vida, que o Ayurveda abriria tantas perguntas ou que, anos depois, estaria criando projetos para conversar com outras mulheres sobre aquilo que um dia também precisou aprender sobre si mesma. Hoje, olho para todos esses caminhos, inclusive para aqueles que pareciam desvios, e reconheço que nenhum deles foi desperdiçado. A veterinária me ensinou sobre a vida e os organismos. O agronegócio me aproximou da relação entre seres humanos, natureza e território. O yoga me ensinou presença. O Ayurveda ampliou minha compreensão sobre saúde e individualidade. A hipnoterapia aprofundou meu olhar para os processos internos e para a relação entre experiências, emoções e comportamento. E a saúde da mulher reuniu essas diferentes partes em um propósito que hoje reconheço como profundamente meu. Continuo estudando porque acredito que uma boa profissional nunca deixa de ser aprendiz. Sigo criando porque conhecimento precisa circular. Continuarei pesquisando porque, quanto mais mergulho nesse universo, mais percebo o quanto ainda existe para compreender. E continuo trabalhando com mulheres porque acredito na potência de uma transformação que começa quando deixamos de tratar o corpo como um obstáculo e passamos a reconhecê-lo como fonte de informação, inteligência e sabedoria. É desse lugar que nasce o meu trabalho. Da experiência, do estudo contínuo, da curiosidade, da prática e de uma vontade genuína de ampliar a consciência feminina sobre o próprio corpo. Yoga, Ayurveda e saúde da mulher são hoje as linguagens por meio das quais escolhi fazer isso. E, após tantos anos percorrendo caminhos diferentes para chegar até aqui, existe algo que finalmente não me causa dúvida: Eu encontrei o meu lugar.