Tem coisas que a gente aprende a carregar tão bem que, por um tempo, até esquece que está carregando.

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A gente segue. Trabalha. Cuida. Resolve. Se adapta. Tenta melhorar a alimentação, dormir melhor, controlar a ansiedade, mudar o corpo, dar conta das relações, ser forte mais uma vez.

 

Até que alguma coisa começa a pedir atenção. Um sintoma. Um cansaço que não passa. Uma emoção que transborda. Um relacionamento que já não cabe. Um padrão que se repete. Ou simplesmente a sensação de que, apesar de tudo estar aparentemente no lugar, você já não se sente tão presente na própria vida.

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A Consulta Terapêutica é um espaço para mulheres que desejam parar de apenas administrar o que sentem e começar a compreender o que está por trás disso. Na sessão, eu te escuto e, a partir daquilo que você traz, vamos investigar os padrões, emoções, relações, corpo, rotina e o momento de vida que podem estar atravessando essa experiência.

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Não para encontrar rapidamente uma explicação para tudo.

Mas para que você possa se perceber com mais clareza, fazer escolhas mais conscientes e construir outras formas de estar consigo mesma.

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Quando necessário, também integramos práticas de Yoga, Ayurveda, consciência corporal e autocuidado como ferramentas para levar esse processo para além da conversa.

Você não precisa chegar sabendo exatamente o que precisa.

 

Só precisa reconhecer que alguma coisa em você está pedindo para ser escutada.