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Yoga Personal Online
É um grande passo ter chegado até aqui, agora vou te apresentar alguns dos benefícios de se ter uma prática de Yoga personalizada.
Vamos lá?
Por que escolher o Personal Online?
Optando pelos planos de Yoga Personal Online, você terá uma aula individualizada onde me concentro exclusivamente em você, adaptando a prática de acordo com suas necessidades específicas.
Antes de iniciar as aulas, iremos realizar uma avaliação completa para entender melhor seus objetivos, nível de experiência, condições físicas, limitações, preferências e quaisquer preocupações específicas que você possa ter.
Em uma aula personal, nos aprofundamos no seu universo interior promovendo um alcance confortável e prazeroso dos seus objetivos.
Na modalidade online, as aulas são transmitidas via plataforma Zoom com link exclusivo e duração média de 1 hora e agendada conforme sua disponibilidade, com isso você terá um aproveitamento melhor da sua rotina pois poderá realizar a prática de onde quiser.
Diversas vantagens podem beneficiar sua prática
Personalização
Aulas adaptadas especificamente para você, de acordo com suas necessidades, objetivos, nível de experiência, lesões ou limitações físicas, tornando a prática mais efetiva e adequada às suas necessidades individuais.
Conforto e Privacidade
Praticar Yoga em casa ou no seu local favorito, oferece um ambiente mais íntimo e familiar, permitindo que você se sinta mais à vontade e relaxado durante as aulas. Além disso, a privacidade do ambiente pessoal é especialmente benéfica para aquelas que podem se sentir tímidas ou desconfortáveis em praticar em grupos.
Atenção individualizada
O foco é exclusivamente em você, com feedback em tempo real, ajustando sua postura e aperfeiçoando as técnicas. Isso pode acelerar seu progresso e prevenir lesões.
Flexibilidade de horário
A vida é imprevisível, e às vezes surgem compromissos inesperados. Com um horário flexível, você pode facilmente acomodar esses imprevistos sem prejudicar a sua prática de Yoga
Economia de tempo e dinheiro
Evitar deslocamentos para aulas presenciais economiza tempo e dinheiro em transporte, estacionamento e taxas de estúdio. Além disso, as aulas online personalizadas podem ser mais acessíveis financeiramente do que aulas presenciais.
ESCOLHA O PLANO CERTO PARA VOCÊ
*Em caso de cancelamento será cobrado uma multa de 40% sobre o valor total pago para fins de cobrir o agendamento.
Caso queira tornar as suas aulas personal ainda mais divertidas e motivadoras, que tal convidar algumas amigas para se juntarem a nós durante a prática? Seria ótimo treinarmos em grupo e compartilharmos essa experiência. Elas também podem experimentar o treino personalizado e ver como é benéfico. O que acha da ideia?
Nessa modalidade, será acrescido ao valor do plano escolhido uma taxa de R$50,00 para cada aluna participante. Limite de 5 alunas por grupo.